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　　据新加坡《联合早报》报道ღ◈，美国研究员相信ღ◈，练习身体与思想结合静坐法尊龙凯时官网ღ◈，在一个星期之内就能看到显著效果朝俞R车WRITEAS震动器ღ◈。

　　由美国俄勒冈大学尤金分校唐逸远教授指导的这项研究ღ◈，以40名中国籍大学生为观察对象ღ◈，这些人一连五天朝俞R车WRITEAS震动器ღ◈，每一次持续20分钟朝俞R车WRITEAS震动器ღ◈，练习身体与思想结合静坐ღ◈；而另一组学生尊龙凯时官网ღ◈，每天只是练习放松训练尊龙凯时官网ღ◈。比较之下尊龙凯时官网ღ◈，前者在专注力和整体的情绪控制方面有更显著的改进朝俞R车WRITEAS震动器尊龙凯时官网ღ◈，有关情绪的改善包括焦虑ღ◈、情绪低落朝俞R车WRITEAS震动器尊龙凯时官网尊龙凯时人生就是博ღ◈，ღ◈、愤怒和疲劳度皆下降朝俞R车WRITEAS震动器ღ◈。

　　有关研究报告说ღ◈：“这结合了身体放松尊龙凯时人生就是博官网ღ◈。ღ◈、呼吸调整ღ◈、冥想和意识等训练的结合静坐法ღ◈，比较以往的研究而言朝俞R车WRITEAS震动器尊龙凯时官网ღ◈，实验者在专注力ღ◈、情绪和社会行为方面都有显著的改善朝俞R车WRITEAS震动器尊龙凯时app下载ღ◈。”