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　　结果显示★◈★，约60%的参与者至少经历或体验过一种副作用★◈★；约30%的人认为这些体验令人困扰或痛苦★◈★；9%报告副作用导致了功能障碍★◈★。研究人员还发现★◈★，冥想前★◈★，已有心理困扰或参加长期密集静修的人风险更高★◈★。

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