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　　怀来县老年大学二楼多功能厅喜气洋洋ღღღ◈、欢歌笑语ღღღ◈，喜迎新年文艺演出拉开帷幕ღღღ◈。瑜伽班的流瑜伽《此去半生》在迎新年的舞台上揭开了神秘的面纱ღღღ◈，为老年大学的所有人送去了我们瑜伽班的祝福ღღღ◈！

　　此次演出的节目是赵娜老师经过几个月的细心观察ღღღ◈，根据学员们的身体素质和柔韧度精心编排策划的阿育吠陀ღღღ◈，以往的舞韵瑜伽柔美中平添了几分刚劲ღღღ◈，而这次的流瑜伽以柔韧宝宝我们开着灯做尊龙凯时ღღღ◈、耐力ღღღ◈、力量为主ღღღ◈，展示出瑜伽最原始的美ღღღ◈。

　　流瑜伽的体式之间衔接给人一气呵成之感尊龙凯时人生就是博·(中国)官网ღღღ◈，ღღღ◈，练习过程中以行如流水般流畅的动作组合起来强身健体ღღღ◈，它侧重伸展性ღღღ◈、力量性ღღღ◈、柔韧性ღღღ◈、耐力ღღღ◈、平衡性ღღღ◈、专注力尊龙凯时ღღღ◈，是在零基础之上又上了一个台阶ღღღ◈。流瑜伽不仅是锻炼ღღღ◈，更是艺术的呈现ღღღ◈，还是流动着的生命韵律ღღღ◈。

　　瑜伽班参演者年龄最大66岁ღღღ◈，最小55岁宝宝我们开着灯做ღღღ◈，她们用肢体语言带给大家一场视觉的盛宴ღღღ◈：骆驼式的柔软ღღღ◈；箭式的力量ღღღ◈；双人虎式的舒展ღღღ◈；战士三式的核心力量ღღღ◈；下犬式到金刚跪的丝滑ღღღ◈，尤其是竖叉和新月手抓脚的难度ღღღ◈，没有深厚的功底无法完成ღღღ◈。每一个标准体式都是对学员的挑战ღღღ◈，更是他们对瑜伽的坚持与不懈的见证ღღღ◈，在一次次的登台演出中学员们学会了努力ღღღ◈、团结ღღღ◈，感受到了凝聚力带来的成功喜悦ღღღ◈！

　　演出结束学员们回到教室ღღღ◈，赵娜老师眼里闪着激动的泪光ღღღ◈，老师说听到台下喝彩声和掌声响起的那一刻尊龙凯时人生就是搏ღღღ◈，ღღღ◈，就像自己的孩子夺冠时的心情一样宝宝我们开着灯做ღღღ◈，为这些姐姐们高兴ღღღ◈，更为我们的努力和坚持骄傲ღღღ◈！孙校长也让谢老师第一时间转发来我们演出的照片ღღღ◈，并表示了对瑜伽班演出的肯定ღღღ◈，瑜伽班所有学员都非常开心ღღღ◈，这不仅是对我们的认可更是对我们的激励瑜伽研究ღღღ◈，新的一年我们会再接再厉凯瓦拉亚达玛瑜伽学院ღღღ◈，ღღღ◈，书写我们最满意的答卷ღღღ◈！新年的钟声即将敲响ღღღ◈，时光的年轮又留下了一道深深的印痕宝宝我们开着灯做尊龙凯时ღღღ◈。

　　伴随着冬日里温暖的阳光宝宝我们开着灯做ღღღ◈，我们瑜伽班满怀着喜悦的心情尊龙凯时ღღღ◈，道一声校长ღღღ◈、老师们您们辛苦啦ღღღ◈！是您们的付出成就了我们的优秀ღღღ◈！是您们默默的奉献才有我们耀眼的光环ღღღ◈！感恩生命中遇见共同努力ღღღ◈、共同进步的学友尊龙凯时人生就是博ღღღ◈。ღღღ◈！感恩大家庭带来的温暖和幸福心灵疗愈ღღღ◈，ღღღ◈！是共同的爱好拉近了我们彼此的距离ღღღ◈，是老年大学缤纷了我们平凡的生活ღღღ◈，是2024年让我们截取下了四季最难忘的片段尊龙凯时ღღღ◈。我们相聚在这里感受爱的真情ღღღ◈，我们用歌声迎接新年的到来ღღღ◈，用舞蹈跳出新年的辉煌ღღღ◈！